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RoseFlorida
日记
2012年06月21日
RoseFlorida的日记, 2012年06月21日
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在2012年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
100.6 公斤
最近减少:
12.6 公斤
.
还有:
48.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2012年06月21日:
1413 千卡
脂肪: 107.33克 | 蛋白质: 87.34克 | 碳水物: 25.65克.
早餐:
atkins day break strawberry.
午餐:
Lazy Chili.
晚餐:
ranch dress, 50/50 Blend Salad Mix, Lazy Chili.
小食/其他:
bacon fat, bacon.
更多的......
2606 千卡
运动:
购物 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 10 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
稳定体重
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