在2018年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1374 千卡
|
脂肪: 46.60克 | 蛋白质: 67.29克 | 碳水物: 168.30克.
早餐: Manzana Verde. 午餐: Patatas Fritas, Arroz Blanco, Malloa Salsa de Tomate, Muslo de Pollo. 晚餐: Colun Leche Semi Descremada, Arroz Blanco, Tomates, Huevo Duro, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 小食/其他: Papayas, Great Value Barra Proteica con Maní, Almendras y Cobertura Sabor Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|