在2018年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.7 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
782 千卡
|
脂肪: 46.35克 | 蛋白质: 56.59克 | 碳水物: 32.53克.
早餐: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дымов Ветчина для Завтрака. 午餐: Лента Смесь Овощная, Гуляш из Говядины. 晚餐: Нам Ням Цезарь. 小食/其他: Дымов Ветчина для Завтрака, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|