在2018年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1411 千卡
|
脂肪: 44.62克 | 蛋白质: 98.91克 | 碳水物: 158.71克.
早餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сахар, Кофе с Молоком, Евроопт Груша Конференция, Джем Яблочный, Брест-Литовск Сметана 15%, Беллакт Творог 4%, Масло Подсолнечное, Савушкин Молоко 1,5%, Дивинка Овсяная Мука, Яйцо, Яичный Белок. 午餐: Gusto Горошек Зеленый, Куриное Филе, Гречка. 晚餐: Кофе с Молоком, Gusto Горошек Зеленый, Свеклы, Масло Подсолнечное, Яйцо, Яичный Белок. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Пищевик Мармелад "Чудо Фрукты", Зефир в Шоколаде, Кофе, Корица, Евроопт Груша Конференция, Джем Яблочный, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Брест-Литовск Сметана 15%, Беллакт Творог 4%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|