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Jac-Jim的日记, 2018年03月21日

o. DE
Ich kann es immer noch nicht richtig glauben, aber da steht doch tatsächlich endlich die 84 vorne 😳 und das trotz des Schlemmens im Urlaub letzte Woche!
Bin mega positiv überrascht! Drück mir die Daumen das sie nicht wieder von der 85 verdrängt wird!
84.8 公斤 最近减少: 13.5 公斤.    还有: 24.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月21日:
1420 千卡 脂肪: 68.71克 | 蛋白质: 43.85克 | 碳水物: 93.24克.   晚餐: Grüne Oliven, Weißbrot, Frische Pasta (Gekocht), Garnelen, Sahnesauce, Vapiano Pizza Rucola, Weißwein, Rucola , Calamari Gegrillt, Olivenöl. 更多的......
2224 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤

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评论 
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
2018年03月21日 会员:: schokolastic
supi 👍 
2018年03月21日 会员:: mbkrebs
😃👍🏼 
2018年03月21日 会员:: Rit@mine
✊✊👍🤗 
2018年03月21日 会员:: MoFu27

     
 

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