在2018年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1943 千卡
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脂肪: 64.05克 | 蛋白质: 57.85克 | 碳水物: 231.64克.
早餐: Flocons d'Avoine, Auchan Bio Sirop d'agave, Celnat Graines de Chia, Bjorg Lait d'amande Bio, Pomme. 午餐: Pause Forme Salade de Fruits, Hyper U Petit Pain, Fleury Michon Surimi, Cabillaud, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 晚餐: Cheesecake, Houmous, Herta Knacki , Carottes, Guacamole, Vin de Table Blanc, Picard Gougère, Carrefour Feuilleté au Fromage, Olives Vertes, LU Tuc Original, Chips. 小食/其他: Picard Pancakes. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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