在2018年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
108 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2376 千卡
|
脂肪: 110.20克 | 蛋白质: 84.47克 | 碳水物: 265.91克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Чизкейк, Овсянка, Цельное Молоко. 午餐: Салат, Белла Ди Черинььола Маслины / Оливки, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. 晚餐: Бисквит, Суп Харчо. 小食/其他: Шоколад, Курица (Кожа не Съедена), Кекс, Пекинская Капуста, Яблоко Айдаред. 更多的......
|
一星期增加5.8 公斤
|
|
|