在2018年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1654 千卡
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脂肪: 74.58克 | 蛋白质: 87.48克 | 碳水物: 152.87克.
早餐: Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett), Johannisbeeren, Kölln Haferflocken. 午餐: Baktat Kichererbsen, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert). 晚餐: Aioli, Gekochte Muscheln, Gemischter Salat mit Dressing, Pizzabrötchen. 小食/其他: Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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