在2018年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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69.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2165 千卡
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脂肪: 113.09克 | 蛋白质: 127.08克 | 碳水物: 162.57克.
早餐: Финик, Биомакс Кефирный 1%. 午餐: Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица. 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки, Банан, Фермерское Подворье БИО Активный Кефир 5 Злаков. 更多的......
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一星期增加11.2 公斤
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