|
Ну что это такое???? День минус день плюс..... 🤔😣
|
68.1 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 46.05克 | 蛋白质: 109.46克 | 碳水物: 129.45克.
早餐: Киви, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Bonduelle Горох, Булгур (Вареный). 午餐: Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Куриные Голени с Кожей, Булгур (Вареный), Квашеная Капуста. 晚餐: SAN Изолят, Цветная Капуста на Пару. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Миндаль, Веселый Молочник Творог 0,1%, Epica Йогурт Питьевой Киви-Виноград. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|