在2018年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1621 千卡
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脂肪: 42.89克 | 蛋白质: 70.45克 | 碳水物: 228.02克.
早餐: Endive, Lipton Thé Orange Jaipur, Materne Confipote Fraise, Nos Régions Ont du Talent Gâche Pur Beurre. 午餐: Canderel Stevia, Andros Compote Pomme Nature, Danone Fjord, Champignons, Cornichon Concombre Aigre, Rustica Cornichons, Bonduelle Betteraves à la Moutarde à l'ancienne, Moulin Des Moines Farine Petit Épeautre, Jardin Bio Lentilles Corail. 晚餐: Oeuf (Entier), Breizh Cola Breizh Cola Stévia, Les Croisés Mini Beurre, Jardin Bio Lentilles Corail, Champignons, Blanc d'Oeuf, Muffin Anglais. 小食/其他: Materne Confipote Fraise, Muffin Anglais. 更多的......
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1813 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 45 分钟, 椭圆机 - 15 分钟, 赛艇 - 15 分钟, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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