在2018年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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76.5 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1177 千卡
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脂肪: 62.24克 | 蛋白质: 55.02克 | 碳水物: 97.56克.
早餐: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. 午餐: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Pırasa Yemeği. 小食/其他: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kinder Pingui, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Danone ACTIVIA Karıştır Atıştır (Kuru Meyve Karışımı). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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