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maivesiyah77
日记
2018年03月21日
maivesiyah77的日记, 2018年03月21日
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在2018年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
91.6 公斤
最近减少:
2.4 公斤
.
还有:
16.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年03月21日:
1141 千卡
脂肪: 60.36克 | 蛋白质: 51.32克 | 碳水物: 94.08克.
早餐:
Haşlanmış Yumurta, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri.
午餐:
Kefir, Şehriyeli Pilav, Zeytinyağlı Bakla.
更多的......
1630 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一星期增加1.6 公斤
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