在2018年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1171 千卡
|
脂肪: 51.89克 | 蛋白质: 57.24克 | 碳水物: 122.01克.
早餐: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, Избенка Сыр Плавленый Янтарь, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вермишель, Семушка Изюм Узбекский Черный, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Кофе. 午餐: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), ВкусВилл Печенье Овсяное. 晚餐: Сушеная Клюква, Фундук, ВкусВилл Вермишель, Брокколи на Пару, Атлантическая Треска, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , ВкусВилл Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 6%. 小食/其他: Фундук, ВкусВилл Морская Капуста Специальная Маринованная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Яблоко Флорина, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|