在2018年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 33.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
925 千卡
|
脂肪: 25.21克 | 蛋白质: 48.56克 | 碳水物: 125.85克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. 午餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 晚餐: Огурец, Индейка Тушеная, Болгарский Перец. 小食/其他: Киви, Seven Салат из Свежих Овощей, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|