在2018年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
931 千卡
|
脂肪: 38.51克 | 蛋白质: 33.71克 | 碳水物: 121.34克.
早餐: Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Арахис, Банан, Биокор Семена Белого Льна, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Слабительная, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". 午餐: Ого Отруби Ржаные, Огурец, Соль, Укроп, Петрушка, Чеснок, Лук, Красный Сладкий Перец, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная. 晚餐: Скатерть-самобранка Фасоль Красная Натуральная, Петрушка, Укроп, Редис, Помидоры. 小食/其他: Curtis Чай Зеленый, Гранат. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|