在2018年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 36.44克 | 蛋白质: 43.96克 | 碳水物: 177.60克.
早餐: Банан, Чай, Чай с Сахаром. 午餐: Магнит Сыр Голландский, Карат Творожок Сливочный с Ванилином. 晚餐: Соевый Соус, Мистер Салат Белокочанная Капуста с Шафраном в Маринаде, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Манник. 小食/其他: Твердые Конфеты, Сыр Голландский, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Миланья Кефирная Мюсли Злаки. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|