在2018年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1617 千卡
|
脂肪: 81.22克 | 蛋白质: 61.22克 | 碳水物: 162.21克.
早餐: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Кремом. 午餐: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Толстолобик Жареный, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Ветчина. 晚餐: Лента Говядина Тушеная, Капуста Тушеная. 小食/其他: Добрый Палпи Апельсин, Леовит Батончик Арония для Иммунитета. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|