在2018年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
407 千卡
|
脂肪: 19.68克 | 蛋白质: 26.26克 | 碳水物: 31.38克.
早餐: Окраина Холодец Куриный, Вода, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Вода, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Окраина Холодец Куриный, Вареное Яйцо, Вода. 更多的......
|
一个星期减少14.7 公斤
|