在2018年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1122 千卡
|
脂肪: 42.34克 | 蛋白质: 83.99克 | 碳水物: 100.60克.
早餐: Гарнец Рисовая Мука, Магнит Банан, Яичный Желток, Алексеевский Творог Обезжиренный. 午餐: Виктория Салат из Краснокочанной Капусты, Печень Куриная Жареная. 晚餐: Красная Цена Горчица Острая, Авида Сметана 15%, Руккола, Помидоры, Меридиан Морской Коктель. 小食/其他: Первым Делом Яблочный Нектар, VP Laboratory Energy Balance Fitness Bar. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|