|
Guten Morgen und kommt unfallfrei durch den Mittwoch ☝🙋
Mein Fazit nach heute genau acht Wochen: - 19.5kg 💃💃💃
|
85 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 42.12克 | 蛋白质: 71.98克 | 碳水物: 160.68克.
早餐: Marmelade, Gut & Günstig Frischkäse, Weizenbrötchen, REWE American Sandwich. 午餐: Dinkelbrötchen, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Naturjoghurt, Aldi Frucht auf Joghurt. 晚餐: Marmelade, Apfelsinen, Magerquark. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
Guten Morgen, hast du toll gemacht 👍. Hab einen schönen Tag 🙋😀
|
2018年03月21日 会员：: wuschel_75
|
Wow, richtig gut gemacht! Gratuliere!
2018年03月21日 会员：: Nizzy1988
|
super gemacht, schönen Tag dir
|
2018年03月21日 会员：: ostbeker
|
Boah, das ist viel. Super 👍👍👍
2018年03月21日 会员：: Levka...
|
|
|