在2018年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 26 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1387 千卡
|
脂肪: 52.16克 | 蛋白质: 109.25克 | 碳水物: 170.49克.
早餐: Natura Сыр Легкий Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Большая Кружка Молоко 1,5%, Семушка Миндаль Жареный. 午餐: Barilla Макароны Отварные, Говяжий Фарш, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Вареная, Капустный Салат. 小食/其他: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Свитлогорье Творог 2%, Киви, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|