在2018年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 26.2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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405 千卡
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脂肪: 15.17克 | 蛋白质: 16.69克 | 碳水物: 50.49克.
早餐: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 小食/其他: Vitaline Вяленая Вишня, Optimum Nutrition Opti-Women, Doppel Herz Омега-3, Universal Nutrition Animal Flex. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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