在2018年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1039 千卡
|
脂肪: 38.69克 | 蛋白质: 82.56克 | 碳水物: 94.44克.
早餐: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Пельмени, Красное Яблоко. 午餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 晚餐: Помело, Магнит Помело, Капуста Тушеная с Курицей, Капуста Тушеная с Курицей, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|