注册  |  登录

Jowespaula的日记, 2018年03月19日

在2018年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
76.3 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 11.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月19日:
1330 千卡 脂肪: 73.48克 | 蛋白质: 79.26克 | 碳水物: 65.02克.   早餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Café, Melão Amarelo. 午餐: Quiabada, Quiabada. 晚餐: Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Sopa de Legumes. 小食/其他: Sabor da Terra Semente de Chia, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Café, Ovo Cozido, Café, Fit Cookies Beijinho Zero, Chá (Infusão), Óleo de Coco. 更多的......
2059 千卡 运动: Caminhada - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Jowespaula的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。