在2018年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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76.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1330 千卡
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脂肪: 73.48克 | 蛋白质: 79.26克 | 碳水物: 65.02克.
早餐: Omelete ou Ovos Mexidos, Café, Melão Amarelo. 午餐: Quiabada, Quiabada. 晚餐: Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Sopa de Legumes. 小食/其他: Sabor da Terra Semente de Chia, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Café, Ovo Cozido, Café, Fit Cookies Beijinho Zero, Chá (Infusão), Óleo de Coco. 更多的......
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