在2018年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1114 千卡
|
脂肪: 40.55克 | 蛋白质: 134.63克 | 碳水物: 48.31克.
早餐: Активия Питьевая Натуральная, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Простоквашино Молоко 2,5%, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Простоквашино Кефир 1%, Перепелиное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|