在2018年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1711 千卡
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脂肪: 37.74克 | 蛋白质: 56.18克 | 碳水物: 206.67克.
早餐: International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Banana Bread. 午餐: Mixed Salad Greens, Del Monte Fresh Cut Sliced Carrots, Kirkland Signature Bacon, Earthbound Farm Romaine, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Herdez Guacamole Salsa, Borden Shredded Cheddar Cheese, Pepsi Diet Pepsi. 晚餐: Hot Pockets Pepperoni Pizza Sandwich, Starbucks Nonfat White Chocolate Mocha (Grande). 小食/其他: Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Firestone Walker 805, Air Popped Popcorn. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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