在2018年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
85 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
892 千卡
|
脂肪: 35.77克 | 蛋白质: 30.51克 | 碳水物: 117.30克.
早餐: Gut & Günstig Frischkäse, Marmelade, Milfina Butter, Dinkelbrötchen. 午餐: Äpfel, Milbona Naturjoghurt, Aldi Frucht auf Joghurt. 晚餐: Vollkornnudeln (Gekocht), Apfelsinen, Maggi Grießklößchen Suppe. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|