在2018年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
723 千卡
|
脂肪: 28.99克 | 蛋白质: 37.25克 | 碳水物: 82.99克.
早餐: Финик, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Хлеб из Цельной Пшеницы, Куриный Суп. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. 小食/其他: Арахис, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|