在2018年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 75.30克 | 蛋白质: 97.08克 | 碳水物: 45.27克.
早餐: Tamarine Tamarine Fibras, Canela, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Itambé Creme de Leite Zero Lactose, Café, Queijo Coalho, Ovo. 午餐: Banha de Porco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Agrião, Alface, Palmito, Pele e Carne da Coxa de Frango. 晚餐: Banha de Porco, Tamarine Tamarine Fibras, Kiwi, Ameixas, Peras, Tirolez Queijo Parmesão, Copacol Frango Moído. 小食/其他: Mãe Terra Trato Mix Completo, Verde Campo Iogurte Grego 35 Original Lacfree, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Canela, Itambé Creme de Leite Zero Lactose, Café, Chá (Infusão). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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