在2018年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 39.53克 | 蛋白质: 30.45克 | 碳水物: 176.52克.
早餐: Батон, Дымов Салями Итальянская. 午餐: Danone Йогурт с Черникой. 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. 小食/其他: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Alpen Gold Oreo, Останкино Салями Итальянская, Alpen Gold Oreo, Alpen Gold Oreo, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Печенье к Чаю. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|