在2018年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2780 千卡
|
脂肪: 175.83克 | 蛋白质: 121.38克 | 碳水物: 66.21克.
早餐: Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Му-Му Омлет со Шпинатом, Бекон (Жареный). 晚餐: Коньяк, Избенка Сыр Суздальский, Лимон, Дикси Оливки с Лимоном, Умалат Сыр Сулугуни, Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Ариант Холодец Домашний. 小食/其他: Адреналин Раш Энергетик, Фундук Фундук, Сухой Жареный Соленый Арахис. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|