在2018年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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82.5 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 63.71克 | 蛋白质: 67.92克 | 碳水物: 106.33克.
早餐: Kahvi. 午餐: Kahvi. 晚餐: Alesto Cruspies Chili, Skyr Mansikka-Juustokakku, Keitetty Kananmuna, Snellman Kotimainen Meetvursti, Organic Kombucha, Kurkku, Kuusamon Savupaimenpoika, Oululainen Jälkiuunipala, Oliiviöljy. 小食/其他: Kalanmaksaöljy (Turska), Pandy Salty Kettlebells. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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