在2018年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 47.64克 | 蛋白质: 71.65克 | 碳水物: 191.61克.
早餐: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Легко Паста Болоньезе. 午餐: Кексы с Черникой, Парус Лаваш с Курицей и Сыром. 晚餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Макароны Отварные, Толстолобик Жареный. 小食/其他: Азбука Здоровья Фруктовый Батончик. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|