在2018年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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47.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 26.79克 | 蛋白质: 61.74克 | 碳水物: 143.74克.
早餐: Pickwick Earl Grey, Aldi Hagelslag Mix, Blue Band Goede Start, Volkoren Brood, Volkoren Brood. 午餐: Euro Shopper Muesli, Yoghurt (Vol), Magere Kwark. 晚餐: Uien, Apetina Feta, Tonijn in Water (uit Blik), Gekookt Ei, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren). 小食/其他: Appel. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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