在2018年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1847 千卡
|
脂肪: 96.17克 | 蛋白质: 62.57克 | 碳水物: 217.51克.
早餐: Лента Пастила с Мармеладом, Чай, Виноград, Нектарины, Быстров Каша Овсяная с Малиной. 午餐: Сливочное Масло, Сметана, Лента Котлета по-Киевски, Булгур (Вареный), Щи. 晚餐: Мираторг Рулька в Специях, Мёд, Печеное Яблоко, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Салат Овощной с Маслом. 小食/其他: Банан, Сетунь Рулет Куриный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|