在2018年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 78.74克 | 蛋白质: 54.26克 | 碳水物: 181.42克.
早餐: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ja! Zarte Haferflocken, Äpfel, Banane, Milch (Vollmilch). 午餐: Kumpir. 晚餐: Pflanzenöl, Olivenöl, Lidl Gehackte Tomaten, Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt . 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|