在2018年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
67 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 61.19克 | 蛋白质: 46.19克 | 碳水物: 135.74克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Сахар. 午餐: Отруби Ржаные, Русский Хлеб Хлеб Фитнес Бездрозжевой, Борщ. 晚餐: Петмол Сливки 11%, Сахар, Яйцо, Суп Куриный с Рисом, Ленивые Голубцы. 小食/其他: Печенье Подсолнух Печенье, Русский Хлеб Хлеб Фитнес Бездрозжевой, Растительное Масло, Домик в деревне Сливки 10%, Сахар, Дары Природы Финики Сушеные. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|