在2018年03月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1130 千卡
|
脂肪: 37.49克 | 蛋白质: 41.63克 | 碳水物: 162.47克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Сахар. 午餐: Свинина Тушеная, Картофель Отварной, Огурецы Сладкого Рассола. 晚餐: Колбаса, Огурцы Кислого Рассола, Суп Куриный с Рисом. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Песочное Печенье, Зеленый Чай, Сахар, Желе Апельсин, Красные Яблоки, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|