在2018年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1782 千卡
|
脂肪: 60.21克 | 蛋白质: 67.83克 | 碳水物: 237.58克.
早餐: Алексеевское Сгущенное Молоко, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой, Ржаной Хлеб, Плов со Свининой, Семейные Секреты Капуста Маринованная. 晚餐: Ржаной Хлеб, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|