在2018年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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80.1 公斤
最近减少: 26.1 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1183 千卡
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脂肪: 44.14克 | 蛋白质: 89.17克 | 碳水物: 111.39克.
早餐: Клубника (Несладкая, Замороженная), Fit Parad Семена Чиа, Семена Льна, Простой Йогурт, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Мясо Кролика, Мистраль Булгур. 晚餐: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%. 小食/其他: Салат Витаминный, Universal Nutrition Animal Flex, Doppel Herz Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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