在2018年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1517 千卡
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脂肪: 42.68克 | 蛋白质: 50.31克 | 碳水物: 115.64克.
早餐: Nestle Хлопья Фитнесс, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебец, Сырный Суп. 小食/其他: Апельсин, Массандра Вино Белое Сухое, Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Куриное Филе с Сыром. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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