在2018年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 31.46克 | 蛋白质: 82.53克 | 碳水物: 155.53克.
早餐: Сыр Российский, Магнит Грейпфрут, HUXOL Заменитель Сахара, Белый Рис (Длиннозерный), Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Вареный, Имбирь Маринованный. 晚餐: Пекинская Капуста, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Хек Жареный. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|