在2018年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
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91.4 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 51.66克 | 蛋白质: 97.33克 | 碳水物: 94.66克.
早餐: Green Grocer's Black Forest Fruits, Body & Fit Eiwitshake, Milsani Halfvolle Melk. 午餐: Lidl Magere Kwark, Lidl Walnoten, AH Elstar Appel. 晚餐: Lidl Shoarmavlees, Saladinettes Verse Friet, Lidl Kip Krokant Schnitzel. 小食/其他: AH Ananas Vers, Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate-Coconut, Bananenbrood. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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