처절한 다이어터的日记, 2018年03月20日

在2018年03月20日体重纪录（没有日志纪录）

66.7 公斤最近减少: 5.3 公斤. 还有: 12.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月20日:

810 千卡

脂肪: 52.12克 | 蛋白质: 53.06克 | 碳水物: 20.77克. 早餐: 아메리카노, 삶은 계란, 베지밀 달콤한 베지밀 비. 午餐: 삶은 계란, 파리바게트 샐러드빵. 晚餐: 대림선 깐메추리알, CJ CJ알래스카연어, 삶은 계란. 更多的......

一个星期减少9.1 公斤

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