在2018年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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721 千卡
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脂肪: 31.10克 | 蛋白质: 52.39克 | 碳水物: 54.57克.
早餐: Pão da Hora Pão de Queijo, Café. 午餐: Cebolas, Sadia Bacon em Cubos, Contra-filé, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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