在2018年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 70.17克 | 蛋白质: 50.01克 | 碳水物: 206.37克.
早餐: Mandarine, Pomme, Twinings Thé Vert Menthe, Café. 午餐: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Pain, Pâté de Foie, Cassegrain Lentilles Cuisinées . 晚餐: Huile d'Olive, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Bonduelle Petits Pois Carottes, La Vache qui rit Portion, Herta Lardons Fumés, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pommes de Terre Sautées, Poireau Cuit, Navets. 小食/其他: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Primeur Banane , Pommes Pink Lady. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|