MasterP12345的日记, 2018年03月19日

在2018年03月19日体重纪录（没有日志纪录）

76.9 公斤最近减少: 5 公斤. 还有: 1.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年03月19日:

476 千卡

脂肪: 9.41克 | 蛋白质: 17.84克 | 碳水物: 86.32克. 午餐: Granny Smith Äpfel, Mittagessen. 晚餐: Tomatensaft. 小食/其他: Burger Knäcke Sesam. 更多的......

2463 千卡

运动: 购物 - 1 小时, 健身 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

MasterP12345的体重历史