在2018年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 41.74克 | 蛋白质: 80.82克 | 碳水物: 188.24克.
早餐: Panco Pão Integral Total 15 Grãos , Alface, Danubio Requeijão Light, Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Italac Leite Desnatado. 午餐: Tomates, Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Carne de Porco, Quero Feijão Carioca , Farofa. 小食/其他: Bauducco Torrada Multigrãos (3), Banana, Maçã Verde. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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