在2018年03月19日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 64.99克 | 蛋白质: 60.62克 | 碳水物: 96.18克.
早餐: Café, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nestlé Nesfit Cereais, Jussara Leite Desnatado. 午餐: Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Branco, Alface. 小食/其他: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Branco, Café. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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